Sesje Relaksacyjne

Odpręż się w dzwiękach i oddechu

Sesje Relaksacyjne

Seseje relaksacyjne połączone z praktkami oddechowymi (pranajamami) i koncertem w dzwiękach gongów, mis oraz innych instrumentów archaicznych wpływają korzystnie na cały organizm pod względem fizycznym oraz mentalnym. Strumień i wibracja dźwięku działa odprężająco, rewalidacyjnie, pozwala uwolnić blokady i napięcia w ciele, również te głęboko tkwiące w naszych komórkach. Praktyki technik oddechowych łagodzą napięcia nerwowe i zwiększają świadomość siebie.

Uczestnicy leżąc w odprężających pozycjach, poddając się harmonizującemu wpływowi fali dźwiękowej, która uwalnia od zmęczenia, regeneruje i odświeża ciało oraz umysł. Delikatne i odprężające dźwięki gongów oraz tony mis wprowadzają w stan półsnu, zapewniając głęboką relaksację, harmonię oraz wyciszenie. Po sesji czujemy spokój oraz wewnętrzną harmonię, stajemy się bardziej otwarci na nowe, zainspirowani do działania oraz pełni pozytywnej energii. 

Odzyskaj równowagę

Co zyskujesz dzięki Sesje Relaksacyjne

Wpływ na Organizm

Koncerty na gongach, misach tybetańskich oraz innych archaicznych instrumentach wpływają korzystnie zarówno na aspekty fizyczne, jak i mentalne naszego organizmu. Dźwięk w postaci strumienia i wibracji działa odprężająco.

Łagodzenie Napięć

Kąpiel w dźwiękach mis tybetańskich, gongów i dzwonków działa skutecznie na redukcję napięć nerwowych. Uczestnicy relaksują się w odprężających pozycjach, poddając się harmonizującemu wpływowi fal dźwiękowych.

Harmonia Wewnętrzna

Po koncercie doświadczamy głębokiego spokoju oraz harmonii wewnętrznej. Dźwięki wpływają na nasze wnętrze, sprawiając, że stajemy się bardziej otwarci na nowe doświadczenia.

Stan Półsnu

Dźwięki delikatnych gongów i tonów mis wprowadzają nas w stan półsnu, zapewniając głęboką relaksację, harmonię oraz wewnętrzne wyciszenie. To moment odprężenia i regeneracji zarówno dla ciała, jak i umysłu..

Odkryj spokój i siłę poprzez praktykę jogi z Renatą Iwaniec.

Zapraszamy do kontaktu

Mamy nadzieję, że już niedługo spotkamy się na macie jogi! Jeśli masz pytania, chcesz dowiedzieć się więcej o naszych zajęciach lub umówić się na lekcję próbną, skontaktuj się z nami.

Dane Kontaktowe

Skontaktuj się z nami, aby rozpocząć swoją przygodę z jogą i znaleźć spokój w ruchu. Jesteśmy gotowi odpowiedzieć na Twoje pytania i zaplanować Twoją trasę do harmonii ciała i umysłu. Czekamy na Twój telefon, e-mail lub odwiedziny!

Telefon kontaktowy

+48 603 999 643

Adres mailowy

info@jogasatnam.pl

Adres studia

ul. Kilińskiego 6/1, 56-400 Oleśnica

Social Media

Joga SatNam