KARNET upoważnia wejście na dowolne zajęcia w grafiku (Ty decydujesz w jakich zajęciach będziesz uczestniczyć), ważność karnetu to 30 dni.

OBOWIĄZKOWE ZAPISY 1 godzinę przed zajęciami przez grafik, mail: info@jogasatnam.pl lub telefonicznie: 603 999 643.

Na zajęciach jogi:
• ćwiczymy boso w wygodnym ubraniu, możesz wziąć ze sobą swoją matę, koc lub poduszkę do medytacji (sala jest w pełni wyposażona w akcesoria do jogi),
• przed zajęciami nie jedz nic na 2 godziny wcześniej,
• poinformuj prowadzącą o ciąży lub innych fizycznych dolegliwościach, które mogą mieć wpływ na twoją praktykę,
• nie ćwicz po zażyciu środków odurzających, alkoholu czy narkotyków,
• podczas praktyki miej na uwadze swoje ograniczenia.

W przypadku problemów zdrowotnych należy skonsultować się z lekarzem odnośnie praktyki jogi i stosować się do jego zaleceń.